المرأة وتنمية المجتمع المحلي FOR DUMMIES



Not known Details About علاج التعب بعد السفر

محاولة أخذ يوم عطلة إضافي أو يومين بعد العودة من السفر؛ للراحة في المنزل واستعادة الطاقة اللازمة للعمل بعدها.وفي حال وصولك للوجهة التي تقصدها نهارًا، قاوم رغبتك في النوم.وفي المقال التالي سنق�

read more

Detailed Notes on علاج التعب بعد السفر

التخطيط لبعض الأنشطة الممتعة بعد العودة من السفر؛ مثل الاجتماع بالعائلة والرفاق، أو قراءة كتاب جيّد.أما إذا كنت تسافر باتجاه الغرب، فحاول تأخير موعد النوم بمعدل ساعة لعدة ليالٍ قبل الرحلة. وت�

read more

A Simple Key For علاج التعب بعد السفر Unveiled

هل صوت الغسالة يزعجك؟ إذن أنت تعاني من متلازمة حساسية الصوتوذلك راجع إلى عدم الخروج من المنزل والسفر والذهاب في رحلات رفقة العائلة والأصدقاء.الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل

read more